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Personal Trainer , Prof. Educación Física. Preparador Físico de Tenis.

Publicado por Personal trainer
Fecha de publicación 08/03/2014
Tipo de operación Ofrecido
Teléfono 01115-5707-8286
E-mail
Mi nombre es Martín, tengo 34 años, soy Profesor de Educación Física, Instructor de musculación y Prep. Físico de Tenis.
Clases individuales o grupales, Domicilios, Gimnasios, Aire libre, Countries, Clubes.
Zona: Pilar y alrededores

-Aumento y reducción de Peso corporal:
-Entrenamiento Cardiovascular por áreas funcionales
-Mejora de las capacidades Condicionales:
Fuerza-velocidad-resistencia-fexibilidad
-Mejora de las capacidades coordinativas:
Equilibrio - Reacción - Acoplamiento - Diferenciación - Orientación - Ritmo
-Entrenamiento de la Pliometría:
-Streching:
El trabajo de la flexibilidad merece especial importancia, ya que esta capacidad se va perdiendo con el paso de los años. Lo bueno es que a travéz del streching podemos ir trabajando la flexibilidad de forma progresiva y lograr recuperarla rápidamente.
CONTACTO:
No dudes en contactarme, contesto todas tus dudas.
Celular: 011-15-5707-8286
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