Publicado por: | Personal trainer |
Fecha de publicación: | 08/03/2014 |
Tipo de operación: | Ofrecido |
Teléfono: | 01115-5707-8286 |
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Mi nombre es Martín, tengo 34 años, soy Profesor de Educación Física, Instructor de musculación y Prep. Físico de Tenis. Clases individuales o grupales, Domicilios, Gimnasios, Aire libre, Countries, Clubes. Zona: Pilar y alrededores -Aumento y reducción de Peso corporal: -Entrenamiento Cardiovascular por áreas funcionales -Mejora de las capacidades Condicionales: Fuerza-velocidad-resistencia-fexibilidad -Mejora de las capacidades coordinativas: Equilibrio - Reacción - Acoplamiento - Diferenciación - Orientación - Ritmo -Entrenamiento de la Pliometría: -Streching: El trabajo de la flexibilidad merece especial importancia, ya que esta capacidad se va perdiendo con el paso de los años. Lo bueno es que a travéz del streching podemos ir trabajando la flexibilidad de forma progresiva y lograr recuperarla rápidamente. CONTACTO: No dudes en contactarme, contesto todas tus dudas. Celular: 011-15-5707-8286 |
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